Femme sauvage, Fiona Iménéo

Il y a quelques semaines une jeune femme souriante et rayonnante a passé la porte du showroom afin de rencontrer l’équipe de MAEVY. Il s’agit de Fiona Iménéo, une enseignante de yoga venue nous conter sa vie, ses expériences, ainsi que la manière dont elle envisage sa discipline : le yoga.

La rencontre

Pour Fiona, le yoga est une rencontre, un moment. Il doit vous paraître inévitable qu’elle ait pratiqué sa discipline corps et âme depuis l’enfance pour être enseignante aujourd’hui. Détrompez-vous. C’est du haut de ses vingt ans que Fiona a rencontré, par le plus grand des hasards, le yoga. Elle habitait alors Montpellier où, avant de réaliser des études infirmières, elle travaillait dans un magasin de prêt-à-porter. Il a suffi d’un bref coup d’œil en direction d’une affiche, alors qu’elle rentrait chez elle à vélo, pour qu’elle découvre le studio de yoga d’Arnaud Kancel, professeur réputé de yoga Ashtanga. Une séance d’essai plus tard, Fiona était éprise. Très vite, elle commence une pratique intensive et ardente du yoga voilà maintenant douze ans. Ce fut une telle révélation qu’il y a cinq ans, elle s’est décidée à l’enseigner à son tour après avoir suivi une formation.

Une infirmière Yogi: un véritable parcours de soin

Son parcours ne semblait pas la prédestiner aux métiers qu’elle exerce aujourd’hui. En effet, après le lycée, Fiona s’est d’abord tournée vers l’Université et en a retiré une licence en sociologie. Mais, ce besoin qu’elle ressentait de prendre soin des autres, l’a finalement poussée à suivre un cursus dans une école d’infirmières. Une fois diplômée, elle passe par différents postes, dans différents organismes jusqu’à l’année dernière. Ainsi, elle voit le yoga qu’elle pratique déjà depuis plusieurs années maintenant, comme une plus-value à son métier d’infirmière. En effet, elle l’envisage davantage comme un outil thérapeutique qu’elle pourrait mobiliser en tant qu’infirmière, et c’est d’ailleurs la raison initiale de sa formation au yoga.

L'enseignement

A L’aube de ces cinq années en tant que professeure, Fiona n’imaginait pas que l’enseignement du yoga prenne un telle ampleur. Mais, sans l’avoir particulièrement cherché, le yoga a pris une place centrale dans sa vie, aussi bien personnelle que professionnelle.

Ce qui lui tient le plus à cœur est sans aucun doute l’échange avec ses élèves. Elle centre chaque pratique sur une thématique définie (comme les saisons, les chakras par exemple), et tient à en expliquer les bienfaits. Elle cherche à ce que le yoga aille au-delà du tapis et du simple exercice physique, en donnant un réel sens à chaque pratique.

Si le yoga n’était pas son activité principale au départ, il l’est devenu grâce à ses élèves. L’idée de devenir professeure à temps complet semblait pour elle être un rêve un peu fou et inatteignable. Ce sont ses élèves, séduites par son sourire, sa bonne humeur et sa pédagogie, qui ont fait d’elle une enseignante à part entière. Ses élèves qu’elle estime tant et dont elle aime voir, non pas la progression dans leur pratique, mais leur évolution en tant que personne grâce au yoga. Ces élèves, ces femmes, qu’elle sait fortes et bienveillantes et qui sont devenues, pour certaines d’entre elles, de véritables amies.

L'Ayurveda

Au fur et à mesure de pratique et pour approfondir ses connaissances et son nouveau mode de vie, c’est tout naturellement que Fiona s’est intéressée à l’Ayurveda. Cette médecine traditionnelle a la même origine que le yoga : l’Inde. Plongée dans les livres et avec l’envie d’apprendre, Fiona décide en 2015 de suivre un premier module de formation afin d’appréhender les bases de l’ayurveda. Cela n’a été qu’un premier pas, car depuis 2015 elle a suivi plusieurs formations afin d’approfondir ses connaissances .

car elle continue toujours de se former, et à ce jour elle détient plusieurs formations à son actif.

De plus, Fiona s’est formée à Paris à la méthode de Gasquet dans l’optique d’accompagner des femmes enceintes grâce au yoga tout au long de leur grossesse, mais aussi après leur accouchement, en postnatal. Ainsi, elle a également suivi des modules de formation en ayurveda pré et post natal afin de compléter son suivi.

Le yoga et l’Ayurveda sont tous deux des pratiques préventives qui visent à maintenir la santé physique et énergétique au plus haut. La médecine ayurvédique s’axe autour des éléments naturels que sont le feu, l’air, la terre et l’eau, présents dans chaque être vivant. Chacun de nous possède une part de ces éléments dans différentes proportions, l’objectif de cette médecine est alors de trouver un équilibre entre eux afin de maintenir santé et bien-être en réévaluant le mode de vie et les habitudes. Pour Fiona, il s’agit de « se relier à la nature et à sa propre nature ».

Le Yoga démocratique

Le yoga est au centre de nombreux préjugés. Une femme qui le pratique et l’enseigne devrait se rapprocher des stéréotypes communs qui sont, entre autres, la « hippie » ou bien la femme très « lookée ». Mais la réalité est telle que le yoga va bien au-delà. Il s’agit d’un mode de vie, une pratique accessible à tous, pas seulement à certaines franges de la population. Faire tomber ces préjugés, démocratiser le yoga afin que davantage de personnes puissent s’y identifier, telle est la volonté de Fiona.

Pour cela, il est bon de se remémorer les origines du yoga. En effet, en Inde il représente une pratique populaire historiquement réalisée par une grande partie de la population. De plus, pour Fiona et d’autres fervents pratiquants du yoga, l’essentiel est de se sentir bien dans sa pratique afin de l’honorer à sa manière. C’est ici que les styles de chacun peuvent s’exprimer sans pour autant retirer au yoga toute sa valeur spirituelle. Les vêtements sont une façon de nous exprimer, ils sont des parures qui nous subliment selon nos envies et nos goûts. C’est la beauté et la diversité. Pourquoi ne pas la retrouver dans le yoga ?

C’est dans cet esprit de démocratisation que Fiona a écrit un ebook au sujet de l’Ayurveda, disponible sur son site internet. Il s’agit en réalité d’une introduction, qui en facilite la compréhension et aide les lecteurs à s’équilibrer par eux-mêmes. Ce n’est pas un ouvrage complet sur l’Ayurveda, mais plutôt un outil « démocratique » pour transmettre les bases de cette médecine ancestrale au plus grand nombre, et encourager tout un chacun à poursuivre cet apprentissage plus en profondeur.

Fionna et MAEVY

La première rencontre de Fiona avec MAEVY a eu lieu il y a quatre ans, dans un magasin d’Aix-en-Provence. Ce magasin c’est Madone et la pièce en question : une robe-sweat mise en valeur par un tie and dye bleu marine. Séduite par sa coupe loose, sa couleur et le fait qu’il s’agisse d’une marque marseillaise, Fiona en a fait une pièce incontournable de sa garde-robe.

Le mouvement libre, philosophie de la marque, a immédiatement fait écho chez Fiona. Le mouvement est au centre du yoga, à travers la mobilité des yogis, l’enchaînement des asanas. Il est donc primordial de pouvoir se mouvoir avec aisance. Pour Fiona, « la pratique du yoga c’est amener du mouvement libre à l’intérieur du corps ». Cette vision plus intériorisée démontre que ce mouvement n’est pas seulement synonyme de bien-être dans ses vêtements, c’est aussi une philosophie à part entière.

Cet esprit du mouvement libre s’accorde dans l’univers MAEVY avec l’image de la femme sauvage. Nous avons alors demandé à Fiona, lors de notre entrevue, quelle était sa définition de la femme sauvage. Pour elle, il s’agit d’une femme qui est simplement elle-même, animée par toute la complexité de trouver qui elle est et ce qu’elle veut. L’idée n’est pas nécessairement de gravir les échelons ou d’acquérir du pouvoir, mais celle de faire des choix, des choix assumés. Devenir sauvage c’est une évolution de soi, « c’est la poésie de chaque personne et son individualité. »

Merci Fiona !! Femme sauvage....